KAKO OTJERATI CRNE MISLI – GENIJALNA METODA!
Kad god vas obuzmu crne misli, negativnost, malodušnost i tjeskoba, odagnajte ih za par sekundi – koristeći ovu jednostavnu i efikasnu tehniku ruskog psihologa V. Ljermontova. Naravno, osjećaji pa tako i oni negativni, ukazuju na neki problem koji trebamo razriješiti, a ne potiskivati.
Imate 2 izbora: uhvatiti se “posla” i problem rješavati – ili samo očajavati. No, kad nam je teško i ne vidimo brzi izlaz, treba nam nešto da nas izdigne iznad tih misli…
Tehnika V. Ljermontova protiv crnih misli
Tehnika je toliko jednostavna, a iznenadiće vas koliko je učinkovita! Evo šta trebate napraviti istog momenta čim vas obuzmu negativne misli…
Postavite u sebi sljedeća tri pitanja tim mislima:
- Ko si ti?
- Šta hoćeš od mene?
- Ko te je poslao?
Na ovaj način svoje loše misli tretirate kao negativnu energiju koja vam je nametnuta od spolja, ne poistovjećujete se s njima, ne dopuštate im da pređu u fazu osjećanja ili generalnog raspoloženja – tako one odmah gube na snazi, slabe i nestaju!
Autor tehnike savjetuje da ova tri pitanja stalno imamo na umu i da njima neutrališemo svaku crnu misao, čim se pojavi.
I tako, kad god se u duši osjećate loše – ne prepuštajte se očajavanju, nego primijenite tehniku postavljanja ova 3 pitanja.
Možete se još dodatno upitati:
- Kome je potrebna moja bol?
- Kome je potreban moj strah?
- Ko se hrani mojom patnjom i osjećajem tjeskobe i beznađa?
Ovakav tretman crnih misli donijeće vam veliko olakšanje koje vam u tim trenucima uistinu jedino i treba! Probajte ovu jednostavnu i super-efikasnu metodu sljedeći put – i sami se uvjerite.
Preuzmite e-knjigu: AUTORESPONDER – ALAT KOJI RADI ZA VAS
Srdačan pozdrav,
Refik Hrvić
