TRENIRANJE UMA VAŽNO JE KAO I TRENIRANJE TIJELA! ISPROBAJTE OVU JEDNOSTAVNU VJEŽBU ZA OPUŠTANJE

Sigurno ste barem jednom u životu prolazili kroz veoma težak period u životu. Poznat vam je taj osjećaj iscprljenosti i beznadnosti pogotovo ujutro kada je razina stresa na najvišem nivou jer ne znate što će vam takvo teško razdoblje života donijeti u novom danu. Bavljenje bilo kakvom sportskom aktivnošću itekako pomaže kada se nalazimo u periodu depresije. Već je i […]

» Read more